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Muchas mujeres sufren durante la menstruación dolores tan fuertes que les impiden hacer una vida normal durante esos días. La solución habitual es tomar algún analgésico o antiinflamatorio, pero si eres de las que optan por soluciones o remedios naturales, te quiero dar los mejores remedios caseros para que sepas cómo quitar los cólicos menstruales fuertes y aliviar el dolor menstrual. En este artículo les daré 3 tés para cuando tenemos muchos cólicos menstruales.

  • Té de manzanilla: De los mejores remedios caseros para los cólicos menstruales.

Preparación: Hierve una taza de agua y agrégale dos cucharaditas de flores secas de manzanilla. Deja reposar 5 minutos.

Puedes empezar a tomar esta infusión dos días antes de que empiece tu período para mejorar sus resultados.

  • Té de jengibre: como remedio natural para los cólicos tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas.

Preparación: Hierve algunos trozos de la raíz pelada en un litro de agua por 15 minutos. Cuela y bebe dos veces al día.

  • Té de albahaca: Se destaca por sus propiedades antiespasmódicas.

Preparación: Puedes hacer una infusión hirviendo algunas hojitas en medio litro de agua. Cuela, enfría en la nevera y bébela sin azúcar, cada 6 horas.

Este tipo de hierbas para los dolores menstruales también puedes incluirla en tus comidas durante esos días. Los dolores desaparecerán.

Tip extra: Otro consejo que utilizo para los cólicos es colocarme un bolsa caliente sobre la parte de mi vientre, eso nos ayudará para controlar los cólicos y nos ayuda a sacar lo frío de nuestro vientre.

Espero que este artículo te sirva, y tus cólicos menstruales se vayan, déjame en los comentarios si tienes más tips o si vas a intentar una de las infusiones.

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