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Tengo la costumbre de bloggear en muchos sitios de internet, cuando trato alguna problématica nunca falta el comentario que dice - ¡Esto lo sabía! me pasó, pero yo no, ¡Vuelve y juega!¡Alguien más que no escuchó su conciencia! ¡No tuvo autoestima para creer en lo que pensaba! ¡Se silenció y era lógico!

Situaciones como: - Yo no quería besarla, no estaba segura de tener relaciones con él, no apoyaba lo que mis amigas hicieron, tenía miedo de contar lo que me hizo. Dejar que pase hace que te sientas culpable y enojada contigo pero puede que lo que suceda es que simplemente hay personas que se equivocan contigo.

Todo esto, merecen tu firme y rotundo ¡NO! ¡BASTA! ¡PARA! ¡FUERA! ¡ALÉJATE! Esas son formas de decirle a quien te presiona o comete un error que tu Opinión también vale, que propones, argumentas, corriges, eres una persona y mereces respeto tengas la edad que tengas.

Ahora la pregunta es: ¿Quieres aprender a decir ¡NO!? Una amiga me dijo que había sido un paso súper significativo en su vida luego de tener un embarazo juvenil con un chico prepotente, dijo sí a estar con él cuando él quisiera, pero luego ¡NO! aceptó casarse con él, pues sabía que a él no le importaba su carrera.

Aquí van 5 tips que te pueden funcionar para decir hoy en día ¡No!:

  1. Identifica lo que no te gusta: Lo que no quieres hacer. Ej: ¡Tú siempre estás con lo mismo! Traducción: Te dicen que el problema que te afecta, no importa.

  2. Habla tranquila pero firme: No queremos empezar una pelea, simplemente hay que pedir respeto con respeto. Ej: No quiero pelear, para mí eso es importante. Traducción: Te guste o no, no apoyo lo que me afecta.

  3. Identifica el cambio de tema: Usualmente las personas buscan cosas malas para evadir, manipular o redireccionar el tema. No te dejes desviar. Ej: ¿¡Importante para ti!? Tienes un mal genio siempre, contigo no se puede hablar. Traducción: No quiero, tú no sabes hablar, no dices lo que quiero.

  4. Redirecciona la conversación: Podrías quedarte hablando del problema que el otro planteó como: - ¿Mal carácter yo? ¡Y lo que te tengo que soportar a ti! - Y sacar todos los trapos viejos al sol, pero eso ¡NO! es lo que buscamos. Quieres resolver un problema y en eso te vas a concentrar. Ej: Estoy diciendo que esto está mal y no lo admito, ¡NO! me voy a quedar conforme hasta que se resuelva. Traducción: No me evadas, porque el no en mi vocabulario es ¡NO!

  5. Y finalmente, dí ¡NO! y ¡NO! te arrepientas: Sé valiente, porque igual que quien te hace daño se defiende, tú también defiendes lo tuyo, dí ¡NO! con toda seguridad. Ej: Pues eso yo ¡NO! lo permito. Adiós. Traducción: Sé lo que es bueno para mi, si no escuchas es tú problema, pero no será el mío. Aprender a insistir, estás en tu derecho de hacerlo sobre todo frente a violaciones, bullying, irrespeto, chantajes y otras cosas que no debes permitir.

Esto será un paso importante en tu vida. Evitarás cargar problemas que no apoyas. Y lo más importante, te sentirás en paz contigo porque hiciste lo que pudiste. ¡Dí no!

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