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Hoy venimos a hablarte sobre un tipo de acné por el que seguro todas hemos pasado: el acné hormonal, ¿lo habías escuchado? Conoce en este artículo más sobre el tema, aprende qué significa exactamente y cómo controlarlo. No olvides que siempre, lo mejor en estos casos, es consultar con un experto.

¿Qué es el acné hormonal?

Primero, queremos explicarte un poco sobre qué es el acné. El acné es una afección de la piel que se da porque el cuerpo produce sebo o grasa en exceso. Esto, evita que la piel se seque y se acumule con células muertas en los poros, generando así, puntos negros o granitos. 

Y ¿qué es el acné hormonal? Como seguro te lo estás imaginando es el que se da por los cambios hormonales como lo que sucede cuando tenemos la menstruación, donde es bastante común que tengamos algo de acné. También, es muy frecuente en la pubertad en donde es más normal que aparezca en la Zona T, y además, lo pueden padecer ciertas mujeres, durante la premenopausia y menopausia. En esta etapa de la vida, es común que se presente en las mejillas y alrededor de la mandíbula. 

¿Causas del acné hormonal? 

Las principales causas del acné hormonal son: 

  • Premenopausia y menopausia 

  • Menstruación 

  • Síndrome de ovario poliquístico

  • Altos niveles de andrógenos 

Hormona que produce el acné: 

La testosterona, es una de las hormonas que aumentan especialmente en la pubertad y, esta, entre muchas otras funciones importantes para el desarrollo de los adolescentes, hace que aumente la producción de sebo, trayendo como consecuencia el acné.

Además, la disminución de los niveles de estrógeno durante la premenopausia y menopausia, puede ser la causa del acné en esta etapa.

¿El acné hormonal tiene una duración puntual?

No, es difícil asegurar cuánto va a durar el acné hormonal y cuándo será su fecha de fin. Sin embargo, lo más común es que el acné comience en la pubertad y vaya desapareciendo en la adolescencia o antes de los 20 años. Sin embargo, existen algunas excepciones y hay mujeres que pueden experimentarlo hasta los 30. ¡Todos nuestros cuerpos son diferentes y si tienes esta afección, recuerda siempre que eres hermosa!

Tratamiento para el acné hormonal: 

En este punto es muy importante que no te automediques y que siempre cuentes con la compañía y el diagnóstico de un médico experto pues, el acné, se trata según cada caso. Además, también debes tener súper claro que este es un tratamiento que toma tiempo y debes ser paciente para ver resultados.

Tu dermatólogo hará una revisión profunda de la piel para definir cuál será el tratamiento adecuado para ti que puede incluir: jabones, cremas, pastillas anticonceptivas, entre otras cosas.

El acné hormonal puede afectarnos en la pubertad o una edad adulta

¿Ya sabías que el acné puede ser otro de los síntomas de la menopausia? Esto sucede porque así como hay cambios hormonales durante la menstruación y el ciclo menstrual que producen acné, lo mismo pasa cuando te encuentras en la premenopausia o menopausia.

Pero ¿qué es lo que pasa en nuestro cuerpo durante esta etapa que puede hacer que aparezcan granitos o puntos negros? Durante la menopausia, los niveles de testosterona se mantienen en su rango normal, pero los de estrógeno bajan y eso hace que se presente un desorden hormonal. Además, a esto debemos sumarle que, en esta edad, las células de la piel no se renuevan como antes, haciendo más fácil que se obstruya los poros y se presente el acné. 

¿Cómo cuidar la piel durante el acné hormonal?

Como te comentábamos anteriormente, es importante que consultes con tu médico para tener un tratamiento para el acné hormonal. Pero también podemos tener ciertas prácticas que siempre ayudan el cuidado de nuestra piel:

  1. Lava muy bien la piel de tu rostro en las mañanas y en las noches con el limpiador que te recomiende tu dermatólogo. 

  2. Evita tocarte la cara con las manos durante el día. 

  3. ¡No te pellizques! Sabemos que quieres desaparecer esos granitos en la piel, pero molestarlos puede ser peor. 

  4. ¡Cuídate del sol! Usa protector solar y pregúntale a tu dermatólogo sobre el efecto que pueden tener las cremas que estás usando para el acné, al estar en contacto con el sol. 

  5. Exfolia tu piel una vez a la semana para limpiar los poros, y evitar la acumulación de grasa o células muertas. 

  6. ¡Usa una crema hidratante! Muchas veces podemos pensar que, porque la piel ya está grasosa, no necesita hidratarse, pero este ¡es un grave error! Así como tomamos agua para hidratarnos, nuestra piel también lo necesita y una buena crema hidratante es como esa bebida que le damos a nuestro cuerpo para que esté bien. 

¿Puedo usar maquillaje si tengo acné hormonal?

Si tu problema de acné es hormonal, si solo aparece uno que otro granito cuando estás en esos días… La respuesta es sí, puedes usar el maquillaje que normalmente usas.

Sin embargo, si sientes que tu acné es recurrente, como puede pasar por ejemplo en la pubertad, lo mejor es que elijas maquillaje diseñado para pieles grasas o que se identifiquen como oil – free. No olvides la importancia de remover el maquillaje en las noches y limpiar muy bien el rostro antes de irte a dormir. 

Si los síntomas persisten en tu piel, consulta con un experto

Es normal que un granito cada mes, no encienda  tus alarmas y no sea tan molesto como para visitar al dermatólogo. Sin embargo, si esto persiste, si de un granito pasas a muchos más, si ya no salen cada mes sino que siempre están presentes… ¡Es hora de visitar al dermatólogo!

Es importante que sea un experto quien defina qué tipo de tratamiento puede ser el indicado para ti, para que sí veas buenos resultados y logres controlar el acné hormonal.

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